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教你轻松打造女人味曲线

来源:PCLady    作者:    2015-12- 31 10:53:14    编辑:刘祉杉

 

    快点行动起来!无论失败多少次的你也能成功地不复胖的瘦身方式就在这里,打造出属于你自己的女人味曲线。以明星为标杆,告诉自己,你也可以。

 

    那我们就一起为打造不会复胖的体质而努力吧,雕刻出苗条的女人味曲线!

 

第一, 常缩小腹

 

    你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背,任小腹日渐突出,若想拥有美好的体态,在平常要保持缩小腹的习惯,不仅能强健腹肌,腰腹也比较不易松弛。

 

 

第二, 多喝水

 

    大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明,但别忘了,多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水,让胃有饱足感,进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。

 

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